关键点：安眠药有多种类型，要根据不同症状和个体差异安全选择；入睡困难患者可用劳拉西泮等短效镇静药；易醒型患者可临时用长效安眠药如舒乐安定等；安眠药副作用大不能常服，还需明确病因，有心理因素的要心理干预和治疗，平时要改善生活习惯。
一、安眠药的选择依据
安眠药的种类丰富，患者需要依据自身不同的症状以及个体的差异情况，来合理选择不同的安眠药物进行服用，这样才能确保安全。
二、入睡困难患者的用药
1.对于存在入睡困难情况的患者，可以选用劳拉西泮、阿普唑仑等药物，同时也可以使用艾司唑仑。其中劳拉西泮和阿普唑仑属于短效镇静药，一般具有起效快、维持时间短的特点，主要适用于那些入睡困难的患者。
三、易醒型患者的用药
易醒型患者，可以临时性地服用长效的安眠药，比如舒乐安定、佳静安定或者佐匹克隆等，这些药物能够延长睡眠时间。
四、安眠药的副作用及其他注意事项
安眠药存在较大的副作用，所以患者不可以经常服用。除了应用药物进行治疗之外，还需要明确引起睡眠障碍的具体病因，排查患者是否受到精神心理因素的影响，例如患有焦虑症或抑郁症的患者，往往会伴有睡眠障碍的问题，此时就需要给予相应的心理干预、心理治疗。同时，平时也要注重改善生活习惯，养成良好的作息规律。
总之，对于睡眠障碍问题，要合理选择安眠药，关注其副作用，重视病因的查找和心理方面的干预治疗，以及保持良好的生活习惯。