怀孕初期是胚胎发育的关键时期，有诸多注意事项。一般来说，怀孕初期要注意避免接触有害物质等，比如怀孕前3个月内应避免接触放射性物质、化学毒物等。
饮食方面的注意事项
营养均衡： 要保证摄入充足的蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。同时，也要摄入丰富的维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如每天应保证摄入400~500克的蔬菜，100~200克的水果。避免辛辣刺激与生冷食物： 辛辣的食物可能会刺激胃肠道，引起不适，比如辣椒、花椒等应尽量少吃；生冷的食物容易导致腹泻，进而可能影响胚胎的稳定，像冰镇饮料、生鱼片等要避免食用。
生活起居的注意事项
充足休息： 怀孕初期身体比较敏感，需要保证充足的睡眠，每天建议睡眠时间达到7~8小时。避免过度劳累，不要长时间站立或久坐，一般每坐1小时左右就应起身活动10分钟。避免剧烈运动： 怀孕初期胚胎着床还不稳定，应避免剧烈的运动，比如快跑、跳绳、打篮球等高强度运动都不适合，可以选择散步等较为轻柔的活动方式，每天散步15~30分钟比较合适。
医疗保健的注意事项
及时就医确认： 一旦确认怀孕，应在怀孕6~8周左右及时去医院进行B超检查，以确定是宫内妊娠，排除宫外孕等异常情况。谨慎用药： 怀孕初期是胚胎器官形成的重要阶段，用药需格外谨慎。如果因病情需要用药，一定要告知医生自己怀孕的情况，由医生选择对胚胎影响最小的药物。例如，常见的感冒药中，很多含有可能影响胚胎发育的成分，必须在医生指导下使用。远离宠物： 怀孕初期要尽量远离宠物，尤其是猫、狗等动物，因为它们可能携带弓形虫等病原体，感染弓形虫可能会导致胎儿畸形等严重后果。所以要避免接触宠物的粪便，也不要让宠物舔舐自己的食物等。