脑动脉硬化是一种常见的脑血管疾病，一旦发现需积极应对。一般来说，可通过生活方式调整、控制基础疾病以及药物辅助等多方面来处理。
生活方式如何调整
饮食方面： 要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，像动物内脏、油炸食品等应尽量少吃。每日摄入的油脂量最好控制在25 - 30克左右，多吃蔬菜水果，保证膳食纤维的摄入，每天应摄入25 - 30克膳食纤维。运动方面： 坚持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度保持在每分钟100 - 120步；也可以进行慢跑，每次持续20 - 30分钟，每周3 - 5次。
基础疾病怎么控制
高血压： 如果患有高血压，需要将血压控制在正常范围，一般血压应控制在收缩压低于140mmHg，舒张压低于90mmHg。可以通过服用降压药物来控制，常用的有氨氯地平、硝苯地平缓释片等，但具体用药需遵医嘱。糖尿病： 对于糖尿病患者，要严格控制血糖，空腹血糖应控制在4.4 - 7.0mmol/L，餐后血糖尽量控制在10.0mmol/L以下。可以通过饮食控制、运动以及降糖药物来实现，如二甲双胍等药物，但需在医生指导下使用。
药物辅助治疗有哪些
抗血小板聚集药物： 常用的有阿司匹林，它可以抑制血小板的聚集，预防血栓形成。但部分人服用后可能会有胃肠道不适等不良反应，有胃肠道疾病的人要谨慎使用。他汀类药物： 像阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，这类药物可以降低血脂，稳定动脉粥样硬化斑块，延缓动脉硬化的进展。不过服用这类药物期间需要定期监测肝功能等指标。
定期检查很重要
要定期进行脑血管相关检查，比如每半年到一年进行一次颈动脉超声检查，了解颈动脉内膜中层厚度以及有无斑块形成等情况；每年进行一次头颅CT或者MRI检查，评估脑部血管和脑组织的情况。通过定期检查，可以及时发现病情变化，调整治疗方案。