骨髓水肿的治疗需根据具体病因和病情来定，一般可以通过多种方式干预。通常来说，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
一般治疗方面
休息很重要： 患者要减少患病部位的活动，让受伤或病变的部位得到充分休息，避免进一步损伤。比如膝关节出现骨髓水肿，就应减少走路、上下楼梯等活动。一般建议至少休息1 - 2周，具体时间根据病情严重程度调整。抬高患肢： 将发生骨髓水肿的肢体抬高，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻水肿。例如腿部骨髓水肿，睡觉时可以在脚下垫个枕头，让腿部高于心脏位置。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解骨髓水肿引起的疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛。但要注意，有胃肠道疾病的患者使用时需谨慎，可能会引起胃肠道不适等副作用。改善循环药物： 比如迈之灵等药物，有助于改善局部血液循环，促进水肿的吸收。它们可以增加血管的通透性，使水肿液回流加快。
物理治疗手段
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋对骨髓水肿部位进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，帮助水肿吸收。不过要注意温度，避免烫伤皮肤。理疗： 常见的有超短波理疗等。超短波理疗可以通过电场作用，改善局部组织的血液循环和营养代谢，促进水肿消退和炎症吸收。一般需要在专业理疗师操作下进行，每周进行几次，疗程根据病情而定。
针对病因治疗
如果骨髓水肿是由创伤引起的，轻度创伤导致的骨髓水肿可能通过上述保守治疗逐渐恢复；如果是感染因素导致的骨髓水肿，那就需要使用抗生素进行抗感染治疗，根据感染的病原体不同选择合适的抗生素，如细菌感染可能需要使用青霉素类、头孢类等抗生素；如果是自身免疫性疾病导致的骨髓水肿，比如类风湿关节炎等，可能需要使用免疫抑制剂等药物进行治疗，像甲氨蝶呤等药物，需要在医生的指导下根据病情规范使用。