手脚抽筋可能由缺钙、末梢循环差、受凉、过度劳累等因素引发。具体原因及相应治疗方法如下：
一、缺钙：
1.原因：钙摄入不足或需求增大时，会使血液中钙离子浓度过低，从而致使手脚肌肉兴奋性增强，进而引发痉挛现象。
2.治疗方法：
(1)可遵医嘱使用葡萄糖酸钙、乳酸钙等药物进行补充。
(2)平时可适当多晒太阳，以促进钙的吸收。
二、末梢循环差：
1.原因：手脚作为末梢循环组织，若末梢循环不良，会导致手脚肌肉组织难以从血液中获取充足营养，容易出现抽筋情况。
2.治疗方法：
(1)可在医生指导下应用烟酸、银杏叶滴丸等药物来改善循环。
(2)可适当进行热敷。
三、受凉：
1.原因：当手脚受到寒冷刺激时，骨骼肌会为产生更多热量而出现应激性收缩，同时受凉会使血管收缩，引起肌肉供血不足，两者共同作用易导致手脚抽筋。
2.治疗方法：注重局部保暖，可通过热敷来缓解。
四、运动量过大：
1.原因：手脚长期处于运动量过大的状态，会使肌肉内部堆积乳酸等代谢产物，导致肌肉疲劳，从而容易引起抽筋。
2.治疗方法：注意合理控制运动的量，可通过局部按摩来缓解不适。
总结：当出现手脚抽筋时，要根据具体情况判断原因，然后采取相应的针对性治疗措施，以缓解抽筋症状并改善相关状况。