风热感冒者应忌食以下食品：
1.辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，这些食物性温热，风热感冒者食用后可能会加重发热、咽喉肿痛等症状。
2.油腻食物：如红烧肉、炸鸡等，这些食物会增加脾胃负担，影响脾胃的运化功能，不利于病情的恢复。
3.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这些食物会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，影响药物的吸收和代谢。
4.滋补食物：如人参、鹿茸等，这些食物性温热，风热感冒者食用后可能会加重发热、咽喉肿痛等症状。
5.鱼腥发物：如鱼、虾、螃蟹等，这些食物容易生痰助火，加重咳嗽、咳痰等症状。
风热感冒者在饮食方面应注意清淡、易消化，多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于提高免疫力，促进病情的恢复。同时，应避免食用辛辣、油腻、生冷、滋补等食物，以免加重病情。