女人肾虚主要有肾阴虚和肾阳虚两种类型，其表现多样且因类型不同而有差异，肾虚女性的具体表现如下：
一、肾阴虚会有这些症状：
1.常常出现头晕耳鸣。
2.容易有口干口渴的感觉。
3.可能会烦躁易怒。
4.常有潮热盗汗现象。
5.两颧会潮红。
6.容易失眠多梦。
7.月经量可能减少，甚至闭经。
8.可能出现大便干的情况。一般建议在医生指导下使用以下药物进行治疗：
(1)左归丸。
(2)固经丸。
(3)知柏地黄丸。
二、肾阳虚会有如下表现：
1.通常会感觉倦怠乏力。
2.往往有周身怕冷的情况。
3.会有腰酸的症状。
4.四肢多是凉的。
5.可能出现痛经。
6.白带会增多。
7.月经不调。
8.舌淡苔白。一般建议在医生指导下使用这些药物进行治疗：
(1)八味肾气丸。
(2)金匮肾气丸。
(3)肾宝合剂。
(4)乌鸡白凤丸。
日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，适当运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮温开水。如果情况没有改善，应及时就医。
总结提示：本文详细阐述了女人肾虚的两种类型及其各自的具体表现和治疗用药建议，强调了日常生活习惯的重要性，以及情况未改善时要及时就医。