坐着一会腿就麻了，可能是因为神经受压等原因。比如久坐时姿势不当，可能会压迫腿部神经。
一、神经受压导致
长时间保持同一姿势： 当人长时间坐着，腿部的神经可能会受到压迫。例如久坐后，髋关节屈曲角度过大，就可能压迫到坐骨神经等，从而引起腿部发麻。一般这种情况，改变姿势后，几分钟到十几分钟可能会缓解。腰椎问题影响： 腰椎间盘突出症患者，久坐时椎间盘对神经的压迫可能加重。突出的椎间盘会刺激或压迫神经根，导致下肢放射性麻木，这种麻木可能从臀部放射到腿部。
二、血液循环不畅所致
下肢血管问题： 下肢静脉曲张患者久坐时，腿部血液回流受阻，容易出现腿部发麻。另外，动脉粥样硬化导致下肢动脉狭窄或闭塞，也会影响血液循环，引起腿部麻木。一般静脉曲张患者久坐后腿部麻木感可能更明显。血流速度减慢： 人坐着时，腿部肌肉活动减少，血液循环相对缓慢。对于一些本身血液循环较差的人，比如老年人，久坐后腿部麻的情况更容易出现。
三、其他可能因素
缺乏营养物质： 缺乏维生素B12等营养物质时，也可能出现神经病变相关的腿部麻木。比如长期素食且未补充足够维生素B12的人，久坐后可能更容易腿麻。糖尿病神经病变： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时可能并发神经病变，导致下肢麻木，久坐后这种麻木可能加重。糖尿病神经病变引起的腿麻通常是对称性的，从足部逐渐向上发展。