坐一会腿就麻，可能与以下原因有关：
1.神经受到压迫：当长时间保持同一坐姿时，臀部和腿部的神经可能会受到压迫，导致腿部麻木、刺痛等症状。这是因为神经受压会影响神经的正常功能，导致神经信号传递受阻。
2.血液循环不畅：长时间坐着会导致腿部血液循环不畅，血液回流受阻，从而引起腿部麻木、肿胀等症状。这是因为腿部肌肉在静止状态下，需要更多的氧气和营养物质，如果血液循环不畅，就会导致肌肉缺氧和营养不良。
3.缺乏运动：缺乏运动会导致腿部肌肉力量下降，血液循环减慢，从而增加腿部麻木的风险。
4.其他因素：某些疾病，如糖尿病、神经炎、腰椎间盘突出等，也可能导致腿部麻木。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.改变坐姿：定时改变坐姿，避免长时间保持同一姿势。可以适当活动腿部，促进血液循环。
2.伸展运动：定期进行腿部伸展运动，缓解肌肉紧张，改善血液循环。
3.加强锻炼：增加运动量，提高腿部肌肉力量，促进血液循环。
4.注意保暖：保持腿部温暖，避免受寒。
5.治疗原发病：如果腿部麻木是由其他疾病引起的，应积极治疗原发病。
如果腿部麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查和治疗。