运动减肥需注意的四个关键问题为：运动量不宜过大、运动前要热身、及时补充体内水分、养成良好的呼吸习惯。
一、运动量不宜过大：在进行运动减肥时，需要长时间坚持适度的运动，切不可一次性运动时间过长或强度过大。应掌握好适度原则，逐渐增加运动量。因为如果一开始就过度运动，身体可能会难以承受，不仅容易导致疲劳、受伤，还可能使减肥效果适得其反。要根据自身的实际情况，循序渐进地提升运动的程度和时间，让身体有一个逐步适应的过程。
二、运动前要热身：运动前务必先做一些热身动作，例如压腿或踮脚尖等，以帮助活动筋骨。这样做可以有效避免在正式运动时出现肌肉拉伤等情况。而且在运动过程中也要做到循序渐进，慢慢提升运动的强度和难度，给身体一个缓冲和适应的机会。
三、及时补充体内水分：在运动过程中，身体会消耗大量热量，体内的汗液会排出。此时就需要及时补充水分。在喝水时要小口小口地喝，不能大口猛灌。水分的及时补充能确保身体机能的正常运转，防止因缺水而引发的不适或其他问题。
四、养成良好的呼吸习惯：运动时最好使用鼻子呼吸，并且要保持呼吸节奏均匀。这样可以减少在运动过程中出现呼吸难受的状况，使呼吸与运动更好地配合，提升运动的效果和舒适度。
总之，在进行运动减肥时，要充分注意这四个方面，合理安排运动，以达到理想的减肥效果，同时也保障自身的健康和安全。