怀孕心跳加速是怎么回事呢

怀孕时出现心跳加速比较常见,大约有20%-30%的孕妇在孕期会有不同程度的心跳加快现象。

生理因素导致的心跳加速

血容量增加:怀孕后,孕妇的血容量会逐渐增加,一般在怀孕32-34周时达到高峰,较非孕期增加30%-50%。血容量的增多会加重心脏的负担,从而导致心跳加快。激素变化:孕期体内激素水平发生变化,比如孕激素水平升高,会影响心血管系统,使心率有所增加。

心理因素引发的心跳加速

焦虑紧张:很多孕妇在孕期会担心胎儿的健康、分娩是否顺利等问题,容易产生焦虑、紧张的情绪,这种情绪状态下可能会出现心跳加速的情况。比如首次怀孕的孕妇,对未知的分娩过程等可能会过度担忧,进而导致心跳加快。压力过大:孕期需要应对工作、生活等多方面的压力,压力过大也可能引起神经内分泌的变化,导致心跳加速。像有些孕妇既要兼顾工作,又要操心孕期的各种事宜,精神长期处于紧张状态,就容易出现心跳加快现象。

运动等活动导致的心跳加速

轻微活动后:即使是轻微的活动,比如散步、爬楼梯等,怀孕后由于身体负担增加,心肺功能相对需要更努力工作,也可能出现心跳加速。一般孕妇在散步10-15分钟后,心率可能会比孕前有所升高。体力劳动:如果孕妇进行了体力劳动,身体需要更多的氧气和能量供应,心脏就会加快跳动来满足需求,从而出现心跳加速。比如孕妇帮忙做一些较重的家务劳动后,可能会明显感觉到心跳比平时快。