早晨起来时有点头昏，过一会就好了，可能与以下因素有关。
1.低血压：起床时血压相对较低，可能导致大脑供血不足，从而引起头昏。此外，长时间站立或从卧位、坐位突然站起时，也可能出现低血压性头昏。
2.低血糖：未进食早餐或运动量过大时，可能出现低血糖，引起头昏、乏力等症状。
3.贫血：贫血患者血红蛋白含量减少，血液携氧能力下降，也可能导致大脑缺氧，出现头昏症状。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等，可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而出现头昏症状。当头颈部长时间保持同一姿势或转动头部时，症状可能加重。
5.睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者在睡眠时呼吸暂停或通气不足，导致血液中氧气含量降低，二氧化碳含量升高，可能引起晨起后头昏、头痛等症状。
6.其他：自主神经功能紊乱、内耳性眩晕、心律失常等也可能导致早晨起来时有点头昏，过一会就好了的现象。
如果这种情况经常发生，或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、视物模糊、听力下降、肢体麻木无力等，建议及时就医，进行相关检查，如血压测量、血糖检测、血常规、颈椎X线或CT、多导睡眠监测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，日常生活中应注意以下几点，有助于预防头昏的发生。
1.改变体位时动作要缓慢，避免突然改变体位。
2.保证充足的睡眠，避免熬夜。
3.合理饮食，避免节食或暴饮暴食，适当增加营养，多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、血制品、大枣等。
4.戒烟限酒。
5.积极治疗原发病，如高血压、糖尿病、颈椎病等。
6.适当运动，增强体质。