血糖低是否要紧不能一概而论，一般来说，轻度血糖低可能影响不大，但严重的血糖低可能会危及生命。比如血糖低于2.8mmol/L时就可能出现明显不适。
轻度血糖低的表现及影响
表现：轻度血糖低时可能会出现心慌、手抖、出汗、饥饿感等症状。例如，有些人可能在饥饿状态下或运动后出现这些表现，一般及时补充糖分就能缓解，对身体的短期影响相对较小。影响：如果能及时纠正，通常不会造成严重的长期损害，但需要引起注意，避免发展为更严重的情况。
严重血糖低的危害
对神经系统的影响：严重血糖低会影响大脑的正常功能，导致头晕、视物模糊、意识障碍等。如果长时间处于严重血糖低状态，可能会对神经系统造成不可逆的损伤，比如记忆力下降、认知功能障碍等。对心血管系统的影响：严重血糖低还可能影响心血管系统，导致心率失常等问题，严重时可能危及生命。例如，一些糖尿病患者在血糖急剧下降时，可能会出现心脏方面的紧急情况。
引发血糖低的常见原因
饮食方面：长时间不进食或者进食过少，比如减肥人群过度节食，就容易引发血糖低。还有糖尿病患者如果降糖药物使用不当，同时饮食没有相应调整，也可能出现血糖低。比如糖尿病患者注射胰岛素后没有按时进食，就可能导致血糖快速下降。运动因素：剧烈运动后也可能出现血糖低，因为运动时身体消耗能量增加，如果之前血糖基础偏低，运动后就容易引发血糖低。例如，一些糖尿病患者在剧烈运动后没有及时补充能量，就可能出现血糖低的情况。疾病因素：某些疾病也会导致血糖低，比如胰岛细胞瘤等，会使胰岛素分泌异常增多，从而引起血糖低。