关键点：月经3天就没了可能是生理性原因或卵巢功能性早衰导致，要完善检查明确诊断。
一、生理性原因
大部分女性月经周期为三到五天左右，不超过七天。如果月经周期规律，每月都为三天且无其他异常表现，就是正常生理现象。平时要养成良好生活习惯，规律作息、健康饮食，月经期间注意局部卫生清洁与保暖。饮食宜清淡，忌辛辣、油腻，戒烟酒。可适当多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
二、卵巢功能性早衰
其发病原因包括遗传因素、环境因素、自身免疫性因素、医源性因素等。典型症状有月经失调、不孕不育、雌激素缺乏表现如潮热、盗汗、阴道干燥、性生活痛、性欲下降等，因卵巢功能衰退还会出现性器官萎缩以及月经逐渐减少直至闭经，从而出现月经3天就没了的情况。此类患者可遵医嘱选用苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇等药物缓解治疗，同时配合健康饮食习惯与适当有氧运动以促使症状恢复。
总结概况提示：月经3天就没了有生理性和病理性原因，生理性无需特殊处理，注意生活各方面即可，卵巢功能性早衰则需药物治疗并配合良好生活方式来改善。患者应及时就医明确原因。