经常喝饮料会带来诸多不良影响，包括可能影响胰腺功能、导致生长发育异常以及致使肥胖等。
一、影响胰腺功能：饮料中通常含有大量的糖。长期过量摄入这种糖分会使血糖升高，进而对胰腺功能产生影响。长此以往，甚至可能出现胰岛素抵抗，并进一步发展成糖尿病。而且过量的糖摄入还可能引发肥胖、高血压等其他疾病。
二、导致生长发育异常：大量饮用饮料会减少对其他食物的摄取，从而导致营养缺乏。如果是小孩，就可能出现发育迟缓或发育异常的情况。此外，过多的碳酸会造成骨骼异常，会加剧胃酸分泌，进而导致胃黏膜受到损伤。
三、导致肥胖：饮料中含有大量糖分，这种高热量的饮料会给人体带来大量热量。一旦人体无法将这些热量消耗掉，就会转化为脂肪储存在体内，从而进一步加重肥胖状况。并且饮料的营养价值并不高，还含有添加剂、色素、防腐剂等成分。
总之，为了自身健康，应该对饮料的摄入进行限制，可以选择喝一些鲜榨果汁，如苹果汁、柠檬汁、橙汁等。