长期喝饮料对身体有以下危害：
1.导致肥胖：饮料中通常含有大量的糖分，长期饮用会导致糖分摄入过多，无法及时消耗，从而转化为脂肪储存在体内，引起肥胖。
2.增加糖尿病风险：饮料中的糖分可能会导致血糖水平升高，长期饮用会增加患糖尿病的风险。
3.损害牙齿：饮料中的酸性物质会腐蚀牙齿珐琅质，导致牙齿变黄、龋齿等问题。
4.影响营养吸收：饮料中通常含有大量的添加剂和防腐剂，长期饮用会影响身体对营养物质的吸收。
5.增加心血管疾病风险：饮料中的糖分和添加剂可能会导致血压升高、血脂异常等问题，增加心血管疾病的风险。
6.引发痛风：饮料中的嘌呤含量较高，长期饮用可能会引发痛风。
7.影响睡眠：饮料中的咖啡因等成分可能会影响睡眠质量，导致失眠、焦虑等问题。
总之，长期喝饮料对身体的危害是多方面的，建议适量饮用，选择低糖、无糖或低热量的饮料，并注意口腔卫生，定期进行口腔检查。