年轻人心慌心悸可能由多种原因引起，包括情绪紧张、低血糖症、心肌炎、心脏神经症、甲状腺功能亢进症等，可通过一般治疗、药物治疗等方式改善。
一、情绪紧张：当精神过度紧张、焦虑时，会导致心脏供血不足，从而可能出现心慌、心悸，这属于正常生理现象。通常在情绪稳定后，心慌、心悸情况会自行消失。
二、低血糖症：长时间禁食、剧烈运动、发热等可使身体糖分摄入、生成不足或消耗过多，引起血葡萄糖降低，进而导致心慌，一般还伴有发抖、面色苍白等症状。可以食用巧克力、果汁等食物，或遵医嘱使用50%葡萄糖液、氢化可的松注射液等药物来升高血糖。
三、心肌炎：可能与病毒感染、细菌感染、自身免疫性疾病等有关。心肌炎症会影响心脏收缩和舒张功能，患者会有心跳加快、心跳节律紊乱等表现，同时还可能出现胸痛、气短等情况。患者需多注意休息，明确病因后，可在医生指导下使用阿昔洛韦胶囊、呋塞米片等药物。
四、心脏神经症：可能由心理应激、性格多疑、过度劳累等引发。患者心血管系统无病变和损伤，但会感觉心悸、呼吸困难、胸痛等。患者应减轻精神负担，保持心情愉悦，可咨询医生后使用阿普唑仑片、酒石酸美托洛尔胶囊等药物进行治疗。
五、甲状腺功能亢进症：格雷夫斯病、垂体瘤等可能导致该病。甲状腺激素分泌过多使交感神经兴奋性增高，从而造成心搏增强、心率加快，通常还伴有易饥饿、多汗等表现。患者应保持情绪稳定，适当加餐，保证充足饮水，可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
此外，还可能与胆心综合征、嗜铬细胞瘤等因素有关。建议前往医院完善心电图检查、甲状腺功能检查等项目，明确病因后再进行针对性治疗，切不可盲目用药。
总结：年轻人心慌心悸有多种原因，应根据具体情况采取合适的治疗措施。情绪紧张引起的一般无需特殊治疗，而其他病理性原因则需明确诊断后进行相应的药物或其他治疗。