普通感冒多数是由病毒感染引起的，包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等。这些病毒感染后，人体会产生炎症反应，从而引起发烧。
1.病毒感染：当人体感染病毒时，免疫系统会被激活，释放细胞因子和炎症介质，导致体温调节中枢失衡，从而引起发烧。
2.炎症反应：感冒病毒感染会引起呼吸道黏膜炎症，释放炎症介质，如前列腺素E2，它可以使体温调定点升高，从而引起发烧。
3.免疫系统反应：感染后，免疫系统会产生免疫细胞和抗体来对抗病毒。这些免疫反应也可能导致体温升高。
4.身体适应机制：发烧是身体的一种自我保护机制，它可以帮助身体抵抗病毒和其他病原体的感染。通过提高体温，身体可以减缓病毒的复制和传播速度，有利于免疫系统清除病毒。
需要注意的是，发烧只是感冒的一种常见症状，并不是所有感冒患者都会出现发烧。此外，发烧的程度和持续时间也因人而异。如果感冒症状较轻，体温不高，通常不需要特殊处理，只需注意休息、多喝水、保持室内通风等。如果体温较高或症状严重，如出现头痛、咳嗽、喉咙痛等，可以使用退烧药（如对乙酰氨基酚）来缓解症状，但应在医生的指导下使用。
在感冒期间，应注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等，以促进身体的恢复。同时，应避免过度劳累、受凉等，以免加重病情。如果感冒症状持续时间较长或出现其他异常情况，如呼吸困难、胸闷等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。