眼袋红肿疼可能是由以下原因引起的：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。可表现为眼睑局部红肿、疼痛，有时还会出现硬结。麦粒肿可通过热敷和使用抗生素眼药水、眼膏来治疗，如症状严重，可能需要手术切开排脓。
2.霰粒肿：是由于睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。较小的霰粒肿可通过热敷或理疗按摩疗法促进消散吸收。囊肿较大时，可在睑结膜面作与睑缘垂直的切口，将囊肿内容物刮除。
3.结膜炎：结膜受到细菌、病毒等感染引起的炎症，可导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多。治疗方法包括使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水等。
4.过敏：如果对化妆品、眼药水、粉尘等过敏，可能会引起过敏性结膜炎，导致眼睛红肿、瘙痒、疼痛。治疗方法主要是避免接触过敏原，使用抗过敏眼药水。
5.外伤：眼部受到外伤，如碰撞、挤压等，可能会导致眼睑血肿、红肿、疼痛。在受伤初期可冷敷，减少出血和肿胀，24小时后可热敷，促进淤血吸收。
6.其他：如眼部感染、用眼过度、全身性疾病等也可能引起眼袋红肿疼。
如果出现眼袋红肿疼的症状，建议及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。