关键点：月经量少发黑的原因，食疗方法（益母红枣鸡蛋汤、乌骨鸡汤），药物治疗（益母草胶囊、乌鸡白凤丸）。
一、月经量少发黑的原因
月经量少发黑可能由气血两虚、宫寒等因素引起。
二、食疗方法
1.益母红枣鸡蛋汤：此汤由益母草、红枣和鸡蛋熬制而成。益母草有活血化瘀的作用，红枣可补气血，鸡蛋富含营养。该汤能有效改善女性月经量少发黑的状况，且在月经期间适量饮用，还可缓解痛经。
2.乌骨鸡汤：乌鸡具滋阴补血之效，食用后能促进身体血红蛋白生成，对缓解贫血有一定帮助。适当喝乌骨鸡汤能治疗女性因血液亏虚导致的月经不调、子宫虚寒等症状，进而改善月经量少发黑。
三、药物治疗
1.益母草胶囊：这是一种中成药，有活血调经的功效。主要用于治疗女性因血瘀导致的月经不调、产后恶露不绝等情况，对月经量少发黑、月经淋漓不尽也有一定疗效。此外，它还能增强产后子宫收缩，利于瘀血排出。
2.乌鸡白凤丸：也是一种中成药，具有补气养血、调经止血的作用。主要用于治疗气血两虚、身体瘦弱、月经不调等症状。在医生指导下服用可有效缓解月经量少发黑的情况。
总结概况提示：对于月经量少发黑的情况，可通过上述食疗方法和药物治疗进行改善，同时要注意根据自身情况合理选择和使用，必要时咨询专业医生。