小孩子老是扁桃体发炎，可能是以下原因引起的：
1.扁桃体结构异常：扁桃体表面凹凸不平，食物残渣容易积聚，导致细菌滋生，从而引起扁桃体发炎。
2.免疫系统发育不完善：小孩子的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到细菌、病毒等感染，导致扁桃体发炎。
3.环境因素：空气污染、过敏原等环境因素也可能刺激扁桃体，导致发炎。
4.感染：细菌、病毒等感染是扁桃体发炎的常见原因，如流感病毒、肺炎链球菌等。
5.过度用嗓：长时间大声说话、唱歌等过度用嗓行为，可能导致扁桃体发炎。
6.其他因素：如过度疲劳、营养不良、口腔卫生不良等也可能增加扁桃体发炎的风险。
针对小孩子扁桃体发炎的问题，可以采取以下措施：
1.保持口腔卫生：饭后漱口，早晚刷牙，保持口腔清洁。
2.多喝水：多喝水有助于缓解喉咙疼痛，保持身体水分。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。
5.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用退烧药、消炎药等药物进行治疗。
6.手术治疗：如果扁桃体发炎反复发作，严重影响生活和健康，可以考虑手术切除扁桃体。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果孩子经常扁桃体发炎，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。同时，家长也应该关注孩子的健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强孩子的免疫力，预防扁桃体发炎的发生。