感冒时可以适量饮用鱼汤，但要注意以下几点。
1.选择合适的鱼类：鱼汤中的营养成分可以提高免疫力，帮助身体恢复。但有些鱼类可能会加重感冒症状，如草鱼、鲤鱼等，应避免食用。可以选择一些营养丰富、易于消化的鱼类，如鲈鱼、鲫鱼等。
2.注意烹饪方式：感冒时消化功能会下降，应选择清淡的烹饪方式，如清蒸、煮汤等，避免使用辛辣、油腻的调料。
3.控制饮用量：鱼汤虽然营养丰富，但也含有一定的脂肪和蛋白质，过量饮用可能会加重胃肠负担，影响身体恢复。
4.搭配其他食物：鱼汤可以搭配一些蔬菜、水果等食物，增加营养摄入的多样性，同时也可以起到清热解毒、润肺止咳的作用。
5.个人体质差异：每个人的体质不同，对食物的反应也不同。如果饮用鱼汤后出现不适症状，应及时停止饮用，并咨询医生的建议。
总之，感冒时可以适量饮用鱼汤，但要注意选择合适的鱼类、烹饪方式和饮用量，并搭配其他食物。同时，如果感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医生的治疗建议。