经常出鼻血可能由多种原因造成。比如鼻腔局部因素，像鼻黏膜干燥，在秋冬季节，有超过60%的人会因鼻黏膜干燥出现鼻出血情况；还有鼻腔炎症，如过敏性鼻炎，患者频繁打喷嚏、揉鼻子，容易损伤鼻黏膜导致出血。
鼻腔局部因素
鼻黏膜干燥： 秋冬季节空气湿度低，鼻腔黏膜容易缺水变得干燥脆弱，毛细血管容易破裂出血。平时要注意保持室内湿度，可使用加湿器，让湿度保持在40% - 60%左右。鼻腔炎症： 除了过敏性鼻炎，鼻窦炎也会引发鼻出血。鼻窦炎患者鼻腔黏膜处于炎症状态，血管通透性增加，容易出血。如果是过敏性鼻炎导致的鼻出血，要避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
全身性疾病因素
高血压： 血压长期控制不佳，会使鼻腔血管压力增大，容易破裂出血。高血压患者要定期监测血压，将血压控制在正常范围，一般建议血压控制在收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg。血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，容易鼻出血。还有白血病，也会影响血液的正常生成，导致凝血异常引发鼻出血。如果怀疑是血液系统疾病导致的鼻出血，需要及时就医进行血液检查。
其他因素
不良习惯： 经常挖鼻孔会破坏鼻黏膜，导致鼻出血。要纠正挖鼻孔的不良习惯，保持鼻腔清洁。另外，长期服用抗凝药物的人也容易鼻出血，比如正在服用华法林的患者，要在医生指导下谨慎用药，定期评估鼻出血风险。