脸上存在很多粉刺，患者可在医生指导下通过多种方式来缓解，主要包括药物治疗、生活调理以及手术治疗。具体如下：
一、药物治疗
1.外用药物：患者可遵医嘱外用阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、维A酸乳膏等药物，这些药物能对粉刺起到一定的抑制作用。
2.口服药物：可遵医嘱口服复方甘草酸苷片、丹参酮胶囊等药物，有助于减少粉刺的发生。
二、生活调理
(1)饮食方面：不能进食辛辣、刺激性食物，以免加重皮肤油脂分泌。
(2)情绪方面：要注意休息，避免紧张、焦虑等负面情绪，保证良好的睡眠质量。
(3)其他方面：多吃新鲜的水果、蔬菜，以摄取充足的维生素，满足身体营养需求，同时要做好面部清洁工作，防止油脂、灰尘长时间堵塞面部毛孔。
三、手术治疗
若脸上的粉刺严重到导致油脂长时间堆积并发展成皮肤囊肿，此时患者可在医生指导下进行囊肿切除术，将脸部囊肿切除，从而实现治疗目的。
总之，对于脸上有很多粉刺的情况，可通过上述多种方法进行综合治疗和调理，以改善症状。