脸上有很多粉刺可通过药物治疗、生活调理、手术治疗等方式缓解，具体如下：
一、药物治疗：
1.外用药物：
(1)阿达帕林凝胶：可调节表皮细胞分化，溶解粉刺。
(2)过氧化苯甲酰凝胶：具有抗菌和减少皮脂分泌的作用。
(3)维A酸乳膏：能促进表皮细胞更新，减少粉刺形成。
2.口服药物：
(1)复方甘草酸苷片：有一定的抗炎和调节免疫作用。
(2)丹参酮胶囊：可改善皮脂分泌状况，抑制粉刺发展。
二、生活调理：
1.饮食方面：避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重皮肤油脂分泌。
2.情绪方面：注意休息，避免紧张、焦虑等不良情绪，保证睡眠质量。
3.营养方面：多吃新鲜的水果、蔬菜，以摄取充足维生素，满足身体营养需求。
4.面部清洁：做好面部清洁工作，避免油脂、灰尘长时间堵塞面部毛孔。
三、手术治疗：若粉刺严重导致油脂长时间堆积形成皮肤囊肿，可在医生指导下进行囊肿切除术，切除脸部囊肿以达到治疗目的。
总之，对于脸上有很多粉刺的情况，患者可综合采取上述多种方法进行治疗和调理，以改善症状。同时，应密切关注病情变化，如有异常及时就医。