要有效地祛痘，需要采取综合的方法，包括以下几点：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，使用温和的洁面产品，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：饮食对皮肤健康也有很大影响。少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.控制油脂分泌：使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，能够减少油脂分泌，预防痘痘的产生。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘容易导致感染和疤痕的形成，因此要避免挤压痘痘。
5.注意休息：保持充足的睡眠和良好的作息习惯，有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。
6.治疗痘痘：如果痘痘严重，可以使用外用药物，如含有过氧化苯甲酰、维A酸等成分的药膏。如果外用药物无效，可以考虑口服药物，如抗生素、异维A酸等。
7.寻求专业帮助：如果痘痘问题严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生或美容专家，寻求专业的治疗建议。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘类型都不同，因此治疗方法可能因人而异。在选择治疗方法时，应根据自己的具体情况咨询专业医生的建议。