孕早期女性适量食用甲鱼的相关要点：
一、用量：建议每天100克。
二、好处：
1.甲鱼富含蛋白质、铁等物质，且肉质鲜嫩，孕早期女性适量食用可补充身体所需营养，改善食欲不振症状。
2.甲鱼有滋阴补血、补虚调中的功效，孕早期女性适量食用可减轻早孕反应对身体的影响。
三、注意事项：
1.甲鱼蛋白质含量高，肾功能不全者要慎吃，以免加重肾脏代谢蛋白质的负担。
2.对甲鱼过敏者也要慎吃，以免诱发过敏反应。
3.甲鱼可以中午煲汤吃，应选择鲜活的甲鱼烹饪，以免食材不新鲜引起胃肠炎。
四、其他方面：孕早期女性要避免做重体力劳动或剧烈运动，以免诱发宫缩，引起流产。另外要注意保持健康的生活方式，规律作息，定期产检。
尾段总结：总之，孕早期女性可以适量吃甲鱼，能获得一定益处，但同时要注意相关的禁忌和其他方面的事项，以保障自身和胎儿的健康。