初期孕妇一般不建议吃甲鱼。甲鱼性寒凉，具有一定的活血功效，可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。
甲鱼的特性分析
寒凉属性： 甲鱼属于寒性食物，初期孕妇的身体处于较为敏感的状态，过多食用寒性食物可能会影响体内的气血运行。活血作用： 甲鱼有一定的活血效果，这对于初期孕妇来说，可能会对子宫产生刺激，增加流产的可能性。
初期孕妇的饮食注意事项
宜多吃的食物： 初期孕妇可以多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜，每天叶酸摄入量应保证在400微克左右，以预防胎儿神经管畸形。还可以多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋，每天吃1 - 2个，能为孕妇和胎儿提供必要的营养。应避免的食物： 除了甲鱼，初期孕妇还要避免食用薏米，薏米也有一定的滑利性，可能会对妊娠产生不利影响。同时，要远离辛辣刺激性食物，如辣椒，这类食物容易引起孕妇上火，影响身体状态。
替代食物选择
蛋白质替代： 如果孕妇觉得蛋白质摄入不足，除了鸡蛋，还可以选择喝牛奶来补充，每天保证300 - 500毫升的牛奶量，既能获取蛋白质，又能补充钙等营养成分。叶酸替代： 要是不喜欢吃绿叶蔬菜，也可以选择服用叶酸补充剂来满足每天400微克的叶酸需求，但最好在医生的指导下进行选择和服用。