一岁宝宝嘴里起白泡主要有以下两种原因：
一、上火：宝宝嘴巴起白泡常常是因为上火。这可能是没有留意给宝宝过多食用了火气大的食物，并且与天气干燥、宝宝喝水少也有一定关联。对此，要特别注意孩子的口腔卫生以及饮食状况。不能让宝宝有吃手的行为，务必保证宝宝的食物和食具清洁干净。要适当多给宝宝吃清淡食物，必要时可选择适宜的药物让宝宝服用。倘若情况没有改善，建议前往医院进行检查治疗，找出具体病因以便对症用药。
二、感染：宝宝嘴里起白泡，可能是出现了病毒感染，也可能是有真菌感染的情形。对于这种情况要具体分析并区别对待。1.病毒感染：如果嘴里起泡是由病毒感染引起，那么需要进行对症治疗，要注意唇部护理，尽量多喝温水，少吃热的食物。2.真菌感染：如果是真菌感染导致嘴里面起泡，应当先到医院检查病情，然后进行诊断和治疗。
总之，当一岁宝宝嘴里出现白泡时，要根据具体情况采取相应措施，若情况异常或持续不好转，应及时就医。