三个月婴儿舌苔厚白的原因包括正常饮食原因、食积、血虚等，需根据不同原因采取不同的处理方法。
一、正常饮食原因：三个月婴儿舌苔厚白可能是宝宝吃完奶后，家长未及时给其喝水，导致奶渍残留在舌头上或口腔黏膜上。对此，可采用无菌纱布蘸取少量清洁温水，轻轻擦拭宝宝舌头及口腔黏膜，每日2至3次即可，不宜过于频繁。
二、食积：食积是引起三个月婴儿舌苔厚白的常见原因之一。
1.可给宝宝适当应用保和丸等药物来消食化积，以有效改善舌苔情况。
2.还可采用推拿的方法处理，如按揉板门穴以及大肠经。板门穴位于手掌大鱼际处，家长或医生可用大拇指点揉的方式按揉板门穴等，通过消食化积来去除厚白舌苔。
三、血虚：如果是血虚导致舌苔厚白，对于婴儿要科学喂养。若是母乳喂养的婴儿，母亲应多吃大枣、阿胶等滋阴补血的食物，注意营养均衡、清淡饮食并保证休息。当婴儿血虚状况改善后，舌苔厚白通常可恢复正常。
总之，如果三个月婴儿舌苔厚白排除生理原因，应及时到正规医院就诊并积极治疗。