医用三层口罩和普通口罩的区别主要体现在以下几个方面：
1.功效与作用：
医用三层口罩：主要用于医疗机构，能有效阻挡细菌、病毒等病原体的传播，同时还可以防止飞沫进入口鼻，保护佩戴者的健康。
普通口罩：主要用于保暖、防尘等，对细菌、病毒的过滤效果有限。
2.使用禁忌：
医用三层口罩：一般无明显使用禁忌，但在佩戴时需要注意正确的方法，确保口罩与面部贴合紧密，避免漏气。
普通口罩：如果材质过敏，可能会引起皮肤过敏等不适症状；如果佩戴不当，可能会影响呼吸。
3.使用方法：
医用三层口罩：佩戴时，先将口罩平展开，确保口罩的颜色和纹理一面朝外，有金属条的一端朝上。然后将口罩两端的绳子挂在耳朵上，用手指按压金属条，使其贴合鼻梁。最后检查口罩是否与面部贴合紧密，是否有漏气现象。
普通口罩：一般直接佩戴即可，但需要定期更换，以保证其过滤效果。
4.识别技巧：
医用三层口罩：一般会有医疗器械注册证号、生产许可证号等信息，可以通过查询相关信息来辨别真伪。
普通口罩：一般没有这些信息，可以通过观察口罩的材质、做工等方面来辨别真伪。
需要注意的是，无论是医用三层口罩还是普通口罩，都不能完全阻止病毒的传播，因此在疫情期间，还需要注意勤洗手、保持社交距离等措施。同时，对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，在选择和使用口罩时需要更加谨慎，建议在医生的指导下选择合适的口罩。