一岁宝宝吐奶可通过以下方法处理：调整喂养方式、拍嗝、药物治疗。
一、调整喂养方式：一岁宝宝由于身体器官发育尚不成熟，其吞咽功能相对较弱。如果喂养时过于急促或者喂养量过多，就容易导致吐奶现象的发生。对此，建议家长依据宝宝的个人体质情况，合理控制喂奶的频率和剂量。在喂奶时，可采取头高脚低位，这样有助于减少吐奶的发生。
1.喂养频率：要根据宝宝的需求和消化情况来确定合适的喂养间隔时间，避免过于频繁地喂奶。
2.喂养剂量：每次喂奶量要适宜，不要过量，以免宝宝的胃部负担过重。
二、拍嗝：一岁宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，在进食过程中容易吸入气体，从而引发呛咳、吐奶等情况。这时家长可以适当进行拍嗝操作，帮助宝宝排出胃部的气体，进而改善吐奶状况。
1.拍嗝方法：可以将宝宝竖着抱起，让其头部靠在家长的肩膀上，然后用手轻轻拍打宝宝的背部，从下往上拍，直到宝宝打出嗝来。
2.注意事项：拍嗝时要注意力度适中，避免用力过猛对宝宝造成不适。
三、药物治疗：若一岁宝宝胃肠道菌群失调，可能会引起肠胃不适，出现吐奶、腹泻等症状。此时，家长可以在医生的指导下给宝宝服用一定剂量的相关药物进行治疗，如枯草杆菌活菌胶囊、双歧杆菌活菌散等。
1.枯草杆菌活菌胶囊：主要用于调节肠道菌群。
2.双歧杆菌活菌散：可改善肠道微生态环境。
总之，当一岁宝宝出现吐奶现象时，家长可通过上述方法进行处理，同时要密切观察宝宝的情况，若吐奶症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医。