瘦身肚脐贴通常不可信。首先，任何药物都难以通过脐静脉吸入血液，且药物经皮渗透量远不足以达到减肥效果，所以瘦身贴的减肥效果不确定。其次，如果是全身性肥胖，可选择正规美容医疗机构，通过抽脂手术减肥，其利用负压抽取方式抽出体内多余脂肪来实现减肥。再者，一般减肥瘦身贴没效果，也可通过运动或抽脂来改善，抽脂就是抽出局部多余脂肪以达瘦身目的，术后局部皮肤可能出现凹陷发青现象，这属正常，会随时间逐渐消失恢复，但术后要格外注意局部伤口护理，不能沾水，以免引发感染发炎影响恢复。瘦身贴的害处主要包括：一、可能引发腹泻、黑便等症状，因为瘦身贴含一定药物成分，敷于腹部时药效可能透过皮肤深入体内影响肠胃状态，导致肠胃不适症状出现；二、瘦身贴直接贴在皮肤表面，其成分较复杂，若有人皮肤较敏感，易引发过敏反应，致使皮肤出现红肿、发热等症状，严重者甚至会引发皮损、皮肤溃烂等问题。
总之，瘦身肚脐贴效果不确切，且存在一些潜在危害，要谨慎选择，而抽脂手术等方式在减肥方面相对更可靠，但也需注意相关事项。