小腿肚子发胀发硬可能是由以下原因导致：
一、肌肉疲劳：若长时间站立或走路，亦或进行了剧烈运动，小腿肌肉就会出现疲劳状况。这种情形下通常需要让身体静息，使腿部保持放松状态，可适当进行按摩以及适量的伸展运动，以此助力肌肉实现放松。
二、静脉曲张：静脉曲张意味着静脉血管中血液回流不顺畅，血液在血管内积聚，进而致使血管扩张、变形且变得突出。其常见症状涵盖小腿肿胀、有沉重感、疼痛以及皮肤变色等。对此的治疗方式包含穿着医用弹力袜、维持适宜体重、将腿部位置适当抬高等等。
三、深静脉血栓：深静脉血栓即血栓在小腿深部静脉内形成，这是一种较为严重的情况。一旦出现深静脉血栓的相关症状，就必须要及时就医诊治。
四、其他原因：像是神经、骨骼、肌肉和皮肤等方面的疾病，比如下肢动脉硬化、周围神经病变等，这需要依据具体情况来进行诊断和治疗。
总结概况提示：小腿肚子发胀发硬有多种可能的原因，需根据具体表现和情况来准确判断，以便采取恰当的应对措施。