月经期偏头痛通常是因体内雌孕激素水平显著下降，致使血管扩张或收缩，进而引发颞部出现疼痛不适状况。对此，可以采取如下措施：
一、饮食调理：月经期间要保持良好饮食习惯，遵循营养全面均衡原则。可进食一些食物，比如：
1.莲子排骨汤：能起到一定的安神作用。
2.乌鸡枸杞汤：有补气血功效。
3.生姜红糖水：在一定程度上可缓解偏头痛症状。
二、运动保健：可适度进行体育运动，像做瑜伽锻炼、慢跑、快走等，能够促进身体新陈代谢，以缓解不适。
三、心理治疗：若心理压力大、过于焦虑，大脑长时间处于亢奋状态，可能导致偏头痛。所以要保持心情愉悦，减轻心理压力。可以通过听音乐、阅读等方式来分散注意力，缓解压力。
四、物理治疗：可适当进行头部热敷、按摩或者腹部热敷，这样往往能收获较好效果。
五、药物治疗：若偏头痛症状剧烈，并伴有恶心想吐症状，可在医生指导下使用如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片等药物来止痛，同时应及时就医做检查以排除病因。月经期间需多注意休息，若有不适需尽快就医进行综合诊断治疗。
总之，对于月经期偏头痛要根据具体情况选择合适的方法进行处理和缓解，若症状严重需及时就医诊治。