生气或伤心时心脏疼痛，可能与以下原因有关：
1.心脏神经官能症：这是一种因精神心理问题或神经功能失调而引起的心血管疾病。患者可能会感到心慌、胸痛、呼吸困难等症状，但相关检查结果往往正常。生气或伤心时，大脑会释放出一些神经递质和激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素等，这些物质可能会影响心脏的正常功能，导致胸痛等症状。
2.心血管疾病：生气或伤心时，心脏的负担会增加，可能导致心血管疾病的发作或加重。例如，冠心病、心绞痛、心肌梗死等疾病患者，在情绪激动时可能会出现胸痛、呼吸困难等症状。
3.心理因素：长期的心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能会导致身体的生理反应，包括心脏疼痛。情绪问题可能影响自主神经系统的功能，进而影响心脏的节律和血液供应。
4.其他因素：贫血、低血糖、肺部疾病等也可能引起类似的症状。
如果经常出现生气或伤心时心脏疼痛的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估。医生可能会建议进行心电图、心脏超声、血液检查等，以排除潜在的心脏疾病。同时，也可以考虑寻求心理咨询或心理治疗，帮助缓解情绪问题。
此外，保持良好的心理状态和生活习惯对于预防心脏疼痛也非常重要。以下是一些建议：
学会应对压力和情绪：通过健康的方式来应对压力，如运动、冥想、放松技巧等。
保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等。
定期体检：定期进行身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
寻求支持：与家人、朋友分享感受，或加入支持小组，寻求专业心理支持。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果心脏疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医或拨打急救电话。