肾亏可能会引发黑眼圈，有研究显示，约30%因肾亏导致气血不足的人群会出现黑眼圈现象。
肾亏致黑眼圈的成因
气血不足方面： 肾主藏精，精能化气生血。当肾亏时，精的生成与转化受影响，气血也就不足。眼部皮肤较薄，气血不足会使眼部血液循环不畅，血液瘀滞，从而出现黑眼圈。比如长期熬夜、过度劳累的人，更易肾亏，进而引发黑眼圈。津液代谢方面： 肾有主持和调节人体津液代谢的功能。肾亏时，津液代谢紊乱，水分代谢异常，可能导致水湿内停，上泛于眼部肌肤，也会形成黑眼圈。像本身有肾虚问题，又不注意水分合理摄取的人，这种情况会更明显。
肾亏黑眼圈的表现特点
颜色与状态： 肾亏导致的黑眼圈颜色多为黯黑色，且相对比较暗沉、没有光泽。有时还会伴有眼部皮肤松弛、干燥的情况。比如肾亏较重的人，黑眼圈颜色会很深，眼部皮肤看起来也比较粗糙。伴随症状： 除了黑眼圈，还常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。要是肾阴虚，可能还会有五心烦热、潮热盗汗等表现；肾阳虚则可能出现畏寒怕冷、四肢冰凉等症状。例如肾阴虚的女性，不仅有黑眼圈，还可能月经不调，同时感觉手心、脚心发热。
改善肾亏黑眼圈的方法
生活调理： 首先要保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，利于肾脏功能恢复。其次要适度运动，像慢跑、太极拳等有氧运动，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，能促进气血流通，改善肾亏状况，进而减轻黑眼圈。饮食调整： 可以多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻，它富含多种营养成分，有补肝肾、益精血的作用；黑豆也是不错的选择，能补肾强身。每天可以吃适量的黑芝麻或黑豆，做成黑芝麻糊、黑豆粥等食用。但要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会加重肾脏负担，不利于肾亏的改善。