关键点：坐位时身体晃动的原因、诊断及鉴别诊断、病因分析、治疗建议、生活建议。
一、病情诊断及鉴别诊断：
坐着时感到身体晃动，原因多种多样。首先要考虑内耳问题，像美尼尔病会有眩晕、耳鸣、听力下降等表现；耳石症则常突然出现短暂眩晕且与体位变化有关。颈椎病可能压迫血管或神经导致眩晕；脑血管疾病也能引发。贫血一般不直接引起眩晕或身体晃动。明确诊断需进行耳科检查、神经系统检查、血液检查等。若症状持续或加重，应尽快就医。
二、病因分析：
导致坐着感觉身体晃动的原因众多。除上述疾病外，精神压力大、过度疲劳等也可能引发类似症状。但并非出现这些症状就一定代表有严重健康问题，仍需重视并及时就医。
三、治疗建议：
在明确病因前无法确定具体治疗方案。对于美尼尔病、耳石症等内耳疾病，可尝试复位、药物等治疗；颈椎病、脑血管疾病引起的眩晕，需改变生活习惯如改善坐姿、避免长时间低头等；贫血则要查明原因针对性治疗。具体治疗依病因确定。
四、生活建议：
在等待就医期间，要保持充足休息，避免过度劳累，保证充足睡眠；饮食要均衡，多吃富含蛋白质、铁质、叶酸等的食物以改善贫血和维持健康；避免长时间使用耳机以免刺激内耳；适当运动，可改善血液循环和增强体质，但避免剧烈或头部快速移动的运动；减少精神压力，保持良好心态，避免紧张焦虑情绪。
总结概况提示：坐位时身体晃动可能由多种原因引起，需通过详细检查来明确诊断，治疗方案因病因而异，同时要注意生活中的多方面事项，如有不适需及时就医。