排卵期可通过多种方式计算，时长约10天，且此期间易受孕，需根据生育需求做好相应措施。
一、排卵期的计算方式
1.根据月经周期判断
对于月经周期规律的女性，可以依据月经周期来计算排卵期，通常是在下次来月经前的14天左右。
2.通过监测基础体温计算
女性可以每天早上起来监测自身的体温，在排卵期时基础体温会有所升高，正常人的体温一般是36.5℃左右，而排卵期时体温会上升约0.2℃，并且该体温会一直维持到下次月经，所以根据体温的变化能推测出排卵的时间。如果月经周期为28天，那么一般在下次月经来临的第14天就是排卵日，而排卵期的前5天和后4天，再加上排卵日，都属于排卵期，故而排卵期大约有10天。
二、排卵期易受孕
因为在排卵期会有成熟的卵子排出，此时与精子结合就容易形成受精卵。
三、不同生育需求的应对措施
1.对于有生育要求的女性
可以选择在排卵期同房，这样能够提高受孕的几率。
2.对于没有生育要求的女性
在排卵期间同房则需要做好避孕措施，以避免意外怀孕。
总之，了解排卵期的相关知识对于女性的生育规划和避孕选择都具有重要意义。