皮肤晒得发红可通过以下方法修复：一是局部冷敷，二是外用芦荟胶，三是敷修复面膜
一、局部冷敷：当皮肤晒得发红时，通过在局部进行冷敷，能够促进毛细血管收缩，这对于减轻皮肤发红的症状有很大帮助。因为皮肤发红多数是由于外出时没有做好防晒工作导致的，而冷敷这种方式能起到很好的缓解效果
二、外用芦荟胶：芦荟胶具有镇静舒缓的作用。将其外用在晒红的皮肤上，可以有效改善发红的情况，帮助皮肤恢复到较好的状态
三、敷修复面膜：晚上睡觉前敷修复面膜，对促进皮肤组织的恢复非常有益，还能避免皮肤出现色素沉着，从而保障个人良好的皮肤状况。
总之，当皮肤晒红后，可以根据自身情况合理选择这些修复方法，以促使皮肤尽快恢复正常。