头疼，通常指头痛，早上起床后头痛的原因众多，既可能是生理因素所致，也可能是上呼吸道感染、额窦炎等引起。需及时就医明确病因。
一、生理因素：比如睡眠质量不佳、睡眠时间不够等。当患者因心理压力大、生活不规律等因素导致睡眠质量差，大脑未能得到充分休息，进而睡眠时间不足时，就可能出现早上起床头痛的情况。
二、上呼吸道感染：主要病原体为病毒，少数由细菌引起。会使患者免疫力下降，可能出现咳嗽、流涕、乏力不适、四肢酸痛以及头痛等症状。
三、额窦炎：是在上呼吸道感染基础上伴发的额窦黏膜感染，多数是病毒或细菌直接造成的感染性炎症，表现为前额部周期性“真空性”疼痛，早晨起来就感觉头痛，逐渐加重，到午后开始减轻直至消失，次日又重复出现。
此外，还可能有其他原因，比如高血压、颈椎病、脑梗死等。若排除生理性因素，建议尽早到医院就诊，在医生指导下规范治疗。
总结提示：早上起床头痛的原因包括生理因素和疾病因素等，应根据具体情况进行判断和处理。