口腔溃疡特别严重时，可以采取局部用药、调整饮食等方法来缓解。一般来说，可使用含有糖皮质激素的药膏来减轻炎症，促进愈合，通常用药后几天内会有改善。
局部用药选择
含漱液： 氯己定含漱液是比较常用的，它能起到抗菌的作用，帮助清洁口腔，抑制细菌繁殖，缓解口腔溃疡的炎症。使用时按照说明书稀释后漱口，每天可使用数次。溃疡贴： 一些含有药物成分的溃疡贴也能发挥作用，比如含有表面麻醉剂的溃疡贴，可以在一定程度上减轻疼痛，同时药物成分促进溃疡面愈合。
饮食调整要点
多吃富含维生素的食物： 像橙子、柠檬、猕猴桃等水果富含维生素C，每天可以适量食用。维生素C有助于增强免疫力，促进口腔溃疡的愈合。蔬菜方面，西兰花、胡萝卜等也是不错的选择，其中富含的维生素对口腔黏膜的修复有帮助。避免刺激性食物： 要尽量少吃辛辣的食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛和炎症。还要避免食用过烫的食物，过热的食物会进一步损伤口腔黏膜，不利于溃疡恢复。
生活习惯注意
保证充足睡眠： 成年人每天应该保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的自我修复，包括口腔黏膜的修复，有利于口腔溃疡的好转。保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，刷牙时要注意方法，避免损伤溃疡面。饭后可以使用清水或淡盐水漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌滋生，影响溃疡愈合。另外，要避免过度劳累，因为过度劳累会使身体免疫力下降，不利于口腔溃疡的恢复。