新型冠状病毒的症状主要表现为发热、乏力、干咳,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。部分患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现,多在1周后恢复。部分患者在感染新型冠状病毒后可无明显临床症状,称为无症状感染者。
预防新型冠状病毒的方法主要包括以下几点:
1.勤洗手:使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力:均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。
4.保持环境清洁和通风:每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
5.避免密切接触:尽量避免到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
6.佩戴口罩:外出时佩戴口罩,尤其是在人员密集的场所。
7.及时就医:如出现发热、咳嗽等呼吸道症状,应及时就医,并佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。
