拉肚子一般指腹泻，其引发原因包括饮食因素、受凉、急性胃肠炎、胃炎、溃疡性结肠炎等，具体如下。
一、饮食因素：饮食不卫生或食用生冷食物，可加快肠蠕动，使食物未充分吸收就被排出体外，从而引起腹泻，常伴有腹痛。通常无需用药，注意饮食清淡且富有营养，如选择鸡蛋羹、瘦肉粥等，适当休息后多可缓解。
二、受凉：腹部保暖不佳，寒气入侵，会导致腹痛、腹泻。可通过饮用温开水、热敷等方式缓解，也可服用元胡止痛片、消旋山莨菪碱片等药物解痉止痛。
三、急性胃肠炎：这是胃肠黏膜的急性炎症疾病。若进食不新鲜食物导致细菌感染或病毒污染，就可能引发，会伴有恶心、腹痛和腹泻等症状。需积极治疗，遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素，饮食宜清淡，以软食调养，避免暴饮暴食和辛辣刺激性食物如酒、干姜、胡椒、辣椒等。
四、胃炎：炎症侵袭胃黏膜会使胃肠肌肉痉挛，进而出现腹泻。可通过规律饮食，多吃小米粥、面条等易消化食物缓解，还可服用元胡止痛片解痉止痛，服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸、保护胃黏膜。
五、溃疡性结肠炎：是一种病因不明的结肠和直肠慢性非特异性炎症疾病，任何年龄均可发生，主要症状为反复发作的腹泻、黏液脓血便和腹痛。需在医生指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等氨基水杨酸制剂控制炎症反应，配合复方地芬诺酯片、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药物治疗。饮食要清淡，适当增加纤维素摄取，可多吃韭菜、芹菜、地瓜等新鲜水果、蔬菜、全麦或杂糖食物。
当出现上述症状时，建议患者不必过度紧张焦虑，及时就诊并完善相关检查，明确诊断后积极治疗，且上述药物均需在医生指导下使用，以免延误病情造成不良影响。