卵泡监测通常可通过以下方式进行：
一、检测基础体温：每日晨起进行体温检测，若在检测过程中发现体温上升0.3-0.5℃且持续维持该水平，有可能处于排卵期。这是因为女性在排卵期时体内孕激素水平会上升，而孕激素能够对体温中枢起到调节作用，从而使体温上升0.3-0.5℃。
1.具体原理：孕激素的变化影响体温。
2.意义：可借此初步判断是否处于排卵期。
二、使用排卵试纸：排卵试纸可测量尿中促黄体生成素的量，以此来判断女性是否进入排卵期，对卵泡监测有一定帮助。用排卵试纸监测需从月经的第5天开始，一般要监测到排卵后。
1.作用机制：检测促黄体生成素水平。
2.操作要点：从特定时间开始并持续监测。
三、连续B超监测：通过连续B超监测，能够看到卵泡的发育过程以及有无排卵，是较为重要且准确的卵泡监测方式，即使女性月经不准确，也可通过B超在医院进行检测。
1.优势：可直观看到卵泡情况。
2.适用情况：各种月经状态的女性。
除了上述方式外，还可以根据女性月经周期进行大概的判断，但一般适用于月经和排卵规律的女性。总之，这些方法各有特点和适用情况，可根据具体需求选择合适的卵泡监测方法。