精子发黄像痰一样可能是正常现象，也可能与疾病有关，常见的原因和解决办法如下：
1.长时间未排精：如果长时间没有性生活或自慰，精液会在体内积聚，颜色可能会变黄，质地也会变得浓稠，类似于痰。这是正常的生理现象，不需要特殊处理，通常在规律性生活后会逐渐改善。
2.前列腺炎：前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，如果前列腺发生炎症，可能会导致精液发黄，质地也会变得浓稠。前列腺炎还可能伴有尿频、尿急、尿痛、会阴部不适等症状。治疗前列腺炎的方法包括药物治疗（如左氧氟沙星、坦索罗辛等）、物理治疗（如前列腺按摩、微波治疗等）和生活方式调整（如避免久坐、戒烟戒酒、避免辛辣食物等）。
3.精囊炎：精囊炎是男性生殖系统的常见感染性疾病，主要表现为血精，即精液中混有血液，也可能伴有射精疼痛、尿频、尿急等症状。精囊炎的治疗方法主要是使用抗生素，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。
4.附睾炎：附睾炎是附睾的炎症，可导致附睾肿大、疼痛，也可能影响精液的质量，使精液发黄。附睾炎还可能伴有阴囊坠胀、疼痛等症状。治疗附睾炎的方法主要是使用抗生素，如头孢克洛、阿奇霉素等。如果附睾炎形成了脓肿，可能需要手术切开引流。
5.其他原因：精液发黄还可能与精索静脉曲张、睾丸附睾炎、尿道结石等疾病有关。
总之，如果发现精子发黄像痰一样，应及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，避免不洁性行为，保持良好的生活习惯。