盆底理疗即盆底康复，主要针对妇女妊娠、难产、分娩、妇科手术后因盆底神经、肌肉、韧带损伤导致的盆底功能减退问题进行治疗，如尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等。同时，其对阴道松弛也有良好改善作用，利于女性健康。女性产后建议进行盆底康复理疗，且多做收腹提肛运动。产后易出现盆底肌松弛，通常产后三个月内做盆底康复理疗效果相对较好。
一、盆底理疗对分娩后女性盆底功能恢复起较好作用。在做盆底理疗时，患者要放松心情，不过于紧张，积极配合医生，这样可缓解尿失禁等症状。
二、要注意劳逸结合，循序渐进，不能急功近利，以免拉伤盆底肌影响修复效果。短期内不可提重物或弯腰，这些行为易使子宫脱垂加重，影响盆底肌修复。
三、日常饮食应清淡、营养，避免过于油腻、不易消化食物，否则会增加胃肠道负担，导致大便干燥难以排出，长期挤压腹腔组织易引起盆腔功能障碍。产后6周内可适当活动，如做瑜伽拉伸或散步。
总之，盆底理疗对产后女性有重要意义，患者需注意相关事项，以促进盆底功能良好恢复。