双侧乳腺增生，可能由生理性性激素水平改变导致，也可能由病理性因素引发。若双乳腺增生症状严重，可在医生指导下服用活血化瘀药物进行相应治疗。
一、生理性：女性乳腺的腺体组织细胞会伴随女性激素水平变化而呈周期性增生与萎缩。在增生过程中，腺体会变大、变硬，可能摸到类似硬块，还会引发疼痛。所以多数女性的双乳腺增生表现为月经时可摸到增生结节，或月经前有双乳胀痛，而月经结束后逐渐消失。
二、病理性：部分女性还可能因生活不规律、工作劳累、心情不畅、不良饮食、压力过大，以及服用含雌激素、孕激素的药品等，致使内分泌激素代谢失衡，雌激素水平升高，从而出现乳腺组织增生过度和复旧不全。一段时间后，增生的乳腺组织不能完全消退，便形成双乳腺增生症状。
女性在日常生活中要建立良好生活方式，调好生活节奏，保持心情舒畅，坚持体育锻炼，积极参与社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。此外，还应学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月自查乳房的习惯，以预防双乳腺增生。
总结概况提示：文章主要阐述了双侧乳腺增生的引发原因，包括生理性的激素水平变化和周期性增生，以及病理性的多种因素导致内分泌失衡，同时强调了女性在日常生活中的一些预防措施。