双侧乳腺增生是女性乳腺疾病中较为常见的一种，指双侧乳腺实质的良性增生。其主要病因是内分泌激素失调，导致乳腺实质过度增生和复旧不全。以下是关于双侧乳腺增生的一些信息：
1.病因：
内分泌激素失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。
催乳素升高：催乳素会导致乳腺导管上皮及间质增生，促进乳腺小叶及末端导管的未梢扩张形成囊肿。
情绪等精神因素：长期的精神紧张、情绪激动等不良精神因素，可能导致乳腺增生加重。
人为因素：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。
饮食结构不合理：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。
长期服用含雌激素的保健品、避孕药：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
2.治疗方法：
心理治疗：
放松心情，减少精神压力，树立信心，积极配合治疗。
改变不良生活习惯，如熬夜、吸烟、酗酒等。
保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。
坚持母乳喂养，能有效防止乳腺增生的发生。
药物治疗：
在医生的指导下使用药物，如中药逍遥散、小金丹等，可缓解乳腺增生引起的疼痛。
维生素A、B6、E能调节性激素，有一定的缓解乳腺增生的作用。
手术治疗：
对于乳腺增生发展迅速、质地硬、与周围组织粘连、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。
手术治疗一般用于切除局部病灶，以防止恶变。
总之，双侧乳腺增生是一种良性疾病，但也需要引起重视。患者应保持良好的生活习惯，积极配合治疗，定期复查，以防止病情加重。