月经暗红经量少可能是以下原因导致：
1.气血不足：身体气血不足，无法推动经血流出，就会导致月经颜色暗红、量少。这种情况通常还会伴有乏力、面色苍白等症状。可以通过饮食调理，多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，也可以在医生的指导下服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
2.宫寒：宫寒是指子宫寒冷，可能是由于外感寒邪、过食生冷食物等原因导致。宫寒会导致经血凝滞，排出不畅，从而出现月经颜色暗红、量少的症状。这种情况还可能会伴有痛经、小腹冷痛等症状。可以通过热敷、艾灸等方法缓解宫寒症状，也可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等药物进行调理。
3.气滞血瘀：情志不畅、肝气郁结等原因可能导致气滞血瘀，使经血运行不畅，从而出现月经颜色暗红、量少的症状。这种情况还可能会伴有经行腹痛、乳房胀痛等症状。可以通过调整心态、保持心情舒畅等方法缓解气滞血瘀症状，也可以在医生的指导下服用逍遥丸、益母草颗粒等药物进行调理。
4.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜炎等子宫内膜病变也可能导致月经颜色暗红、量少。这种情况通常还会伴有月经周期不规律、下腹疼痛等症状。需要及时就医，进行相关检查，如B超、宫腔镜等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
总之，如果出现月经颜色暗红、量少的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行调理或治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情舒畅，避免过度劳累。